Come prevenire le vesciche ai piedi Nonostante possano essere anche di piccola entità le vesciche ai piedi sono il peggior nemico che un camminatore prima o poi, almeno una volta, dovrà affrontare. Per questo motivo in questo articolo ho cercato di riassumere metodi di prevenzione e trattamento per le dannate “bolle da sfregamento”, nome con…
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Consigli per iniziare a camminare in montagna
Alcuni consigli per inziare a camminare Vediamo alcuni consigli per iniziare a camminare e a fare trekking in montagna.L’attività di camminare in montagna negli ultimi anni ha subito una diffusione esponenziale, sempre più persone si sono affacciati verso l’attività outdoor costatando che un’escursione in montagna è di gran lunga più completa e soddisfacente di una…
L’ARTE DEL CAMMINARE: TECNICA DI CAMMINATA
Uno stimolo per approfondire a propria tecnica di camminata Approfondimenti e riflessioni sulla tecnica di camminata. “Spesso l’uomo contemporaneo non riesce a sfuggire al richiamo fallace del risultato facile e immediato”. Se avete letto il metodo Caruso (il metodo rivoluzionario e moderno per imparare ad arrampicare usando esclusivamente la tecnica e non la forza) vi…