Trento Film Festival 2020

Questa è la settimana del Trento Film Festival uno storico evento che si ripete per il 68° anno e che da sempre è una preziosa fonte di ricchi e interessanti contenuti sempre imperdibili. Quest’anno, a differenza degli anni passati e a causa delle vicissitudini in corso, è stato trasformato in una versione online, una versione…

UNDERSHIELD, l’intimo tecnico Made in Italy

Come vi sentite quando dopo appena 5 minuti di jogging la vostra maglietta è già completamente fradicia?? In questi giorni mantenere l’allenamento non è facile, il caldo attanagliante è qualcosa di insopportabile e le ore disponibili durante le giornata per godere di un pò di frescura in questa classica torrida estate sono pochissime. Di solito…

Escursionismo e Covid-19

Un Kit da inserire nello zaino in aggiunta a tutta la tradizionale attrezzatura da Trekking. Dopo la tanto attesa riapertura ci siamo presto abituati a questo stato di libertà che ci mancava proprio. Dopo queste lunghe settimane chiusi in casa, occorre però restare sempre in guardia e rispettare le linee guida che le istituzioni sanitarie…

CALENDARIO ESCURSIONI ESTATE-AUTUNNO 2020

Finalmente è arrivato il momento di ripartire a percorrere i più bei sentieri di montagna.  Anche se il periodo di stop ci ha impigrito e un po’ arrugginito l’entusiasmo non ci manca per tornare a divertirci in montagna! Qui puoi trovare il calendario delle escursioni  che ho in programma per i prossimi mesi: TI ASPETTO!!!…

Consigli per il Trekking

L’andare in montagna, al di là che possa apparire esclusivamente come un attività ricreativa e giocosa, ma risulta una pratica estremamente seria che richiede competenze, capacità e preparazione. Spesso ci si ancora al concetto di sicurezza, parola che in realtà nel contesto dell’ambiente montano esprime una nozione un po’ astratta! La sua letterale definizione risulta…

ALIMENTAZIONE IN MONTAGNA

Consigli di Elena Casiraghi ed Hervé Barmasse Interessantissima chiacchierata tra l’alpinista Hervè Barmasse ed Elena Casiraghi ex atleta professionista attualmente docente presso la facoltà di scienze motorie di Pavia nonchè consulente facente parte dell’ Equipe Enervit. Nel dibattito scopriamo preziosissimi  consigli per cercare di pianificare al meglio gli allenamenti mirati per tutti noi che adoriamo…

RECENSIONE DEL LIBRO: La montagna dentro – Hervé Barmasse

Un libro uscito nel 2015 che ho riletto molto volentieri proprio in questi giorni particolari, dove trovare momenti di stand by che ci svaghi un po’ in questa strana realtà diventa necessario. Hervé Barmasse, il grande alpinista di oggi che ben conosciamo, nasce da una famiglia di esploratori, alpinisti e guide alpine. Dopo che le…

RECENSIONE DEL LIBRO: “I sogni non sono in discesa” di Simone Moro

Simone Moro racconta il percorso che l’ha portato al successo vivendo le sfide con intensità e determinazione. INVECCHIARE, RACCONTARSI, CONTINUARE A SOGNARE. Dopo la lettura dell’ultimo libro di Simone Moro mi vengono in mente queste 3 immagini: gli anelli di una catena che sintetizza telegraficamente la filosofia di Simone Moro. INVECCHIARE: crescere, fare esperienza, maturare….